ترفندهای کنترل وزن در تعطیلاتتعطیلات بهترین زمان برای استراحت، تفریح و سفر است. معمولا این روزها در مهمانیها یا هنگام سفر دوست داریم...
با شش اشتباه رایج در روند کاهش وزن آشنا شویداشتباهات در برنامههای غذایی یا حتی فعالیتهای بدنی ممکن است شما را از هدف اصلی که کاهش وزن است دور کند و حتی...
کدام ورزشها بیشترین کالریسوزی را دارند؟عدهای معتقدند تمرینات هوازی (قلبی-عروقی) بیشترین میزان کالریسوزی را دارند و عدهای دیگر، ورزشهای مقاومتی و...
علت افزایش وزن بعد از ورزش چیست؟چندین دلیل علمی وجود دارد که نشان میدهد بعد از ورزش ممکن است متوجه افزایش وزن خفیف شوید. دلایل احتمالی شامل...
روشهای معجزهآسای لاغری در یک ماهسه روش کاهش وزن سریع و هدفمند برای لاغری در یک ماه را به شما معرفی خواهیم کرد و خواهیم گفت چگونه میتوانید در...
چهار دلیل که مانع از کاهش وزن شما میشودهنگام شروع رژیم، افراد در ابتدا آسان و راحت وزن کم میکنند اما با گذشت زمان، سیر کاهش وزن در آنها متوقف و کند...
راز موفقیت زنی که 120 کیلو وزن داشت و 59 کیلوگرم وزن کم کرداین زن به لطف چند عادت خوب 59 کیلوگرم وزن کم کرد.
افزودن آبمیوه به رژیم غذایی نوزاد موجب چاقی می شودبه گفته محققان، گنجاندن آب میوه در رژیم غذایی نوزادان قبل از یک سالگی با مصرف بیشتر نوشیدنیهای مملو از قند...
این عامل، خطر مرگ از کرونا را بیشتر می کنددانشمندان سوئدی به این نتیجه رسیدند که چاقی با خطر بالای مرگ ناشی از کووید 19 مرتبط است.
محافظت در برابر بیماری با سبزیجات برگ داربا پیروی از رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگدار می توان از خود در برابر بسیاری از بیماریها محافظت کرد.
دانشمندان آمریکایی ژنهای چاق کننده را کشف کردنددانشمندان دانشگاه ویرجینیا در ایالات متحده 14 ژنی که منجر به چاقی می شود را پیدا کردند.
موانع کاهش وزن خود را بشناسیدآنا کریووشوا، متخصص غدد، متخصص تغذیه در روسیه در مقاله ای به این موضوع می پردازد که چگونه رژیم غذایی اصولی...
چرا لاغر نمی شوید!یک متخصص تغذیه در روسیه پنج دلیل را ذکر کرد که چر افراد با کالری دریافتی کم بازهم استپ وزنی دارند.
راحت ترین روش لاغری را بشناسیدبدون رژیم های سخت غذایی و ورزش، دلپذیرترین راه کاهش وزن پیشنهاد شده است.
هرگز ناشتا این خوراکی را نخوریدمتخصصین تغذیه لیست مواد غذایی را عنوان کردند که خوردن آنها با معده خالی بسیار خطرناک است.
پیشبینی آینده اینترنت؛ از رشد تصاعدی اتصال به IoT و 6G تا فاصله از اینستاگرام و کوچ به سمت شبکههای تخصصی
سخنگوی شورای رقابت در گفتوگو با سیتنا: موضوعات حوزه اینترنت در کارگروه اقتصاد دیجیتال در حال پیگیری است