بهترین و بدترین خوراکیها برای مغزدر اینجا هشت خوراکی را به شما معرفی میکنیم که چهارتا از آنها به بهبود عملکرد مغز کمک میکنند و چهارتای دیگر...
این گیاه بیشتر از یک همبرگر، آهن دارداسفناج خاصیت غذایی بالایی دارد و سرشار از ترکیبات آنتیاکسیدان، حاوی انواع ویتامینهای A,C, E,B و املاح مختلف...
آلودگی هوا چه بلایی سر کبد تان میآوردمطالعات محققان دانشگاه سیچوان چین نشان میدهد قرارگرفتن طولانیمدت در معرض آلودگی هوا خطر ابتلا به کبد چرب را...
این گیاه بهترین دارو برای «تپش قلب» و «تقویت حافظه» استمحققان پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی کپسولی را با استفاده از عصاره گیاه بادرنجبویه برای کنترل بیماری...
برای کاهش فشار خون این ماده غذایی را مصرف کنیدافرادی که برای مدت طولانی ماست کم چرب مصرف می کنند، فشارخون سیستولی کمتری دارند و خطر پرفشاری خون در آنها...
با این غذاها، کمبود آهن بدنتان را جبران کنیدبیش از یک قرن است که آهن به عنوان یک ماده مغذی ضروری شناخته شده است، اما باوجود دسترسی وسیع به مواد غذایی غنی...
بهترین زمان مصرف شیر را بشناسیداگر با مصرف شیر دچار نفخ و دل درد نمیشوید، بهترین زمان مصرف آن قبل از خواب است.
نکات ضروری برای حفظ سلامت و رشد موی سرعوامل مختلفی ممکن است روی رشد موی سالم اثر بگذارند. از یک جراح پیوند مو پرسیدیم که ورزش چه اثری روی رشد مو...
توصیه مهم برای مبارزه با سرطان رودهبر اساس یک مطالعه جدید، انجام منظم و برنامه ریزی شده فعالیت بدنی متوسط میتواند به افزایش طول عمر افراد مبتلا...
آقای مرد! به حرف زن تان گوش بدهید اما برای خودتان هم وقت بگذاریدروزنامه خراسان بهبهانه روز جهانی مرد توصیه هایی به آقایان را منتشر کرده است.
مصرف این مواد غذایی چهرهتان را زیباتر میکندخوردن انواع گوناگون میوهها، سبزیجات و غلات سبوسدار، یک مجموعه کامل از ویتامینها، مواد معدنی و مواد مغذی...
مهمترین علائم قندخون بالا را بشناسیدقند خون یکی از بیماری های مزمن است که برخی از علائم آن کاملا مشخص هستند، در این مطلب به برخی از آشکارترین...
بهترین میوهها برای مقابله با کمخونیکم خونی یکی از شایعترین اختلالات خونی است. اختلالی که همراه با علایمی از قبیل تنگی نفس، خستگی مفرط، تپش قلب...
این گیاه بهترین دارو برای سلامتبدن و آرامشاعصاب استدر جهان کنونی با پیشرفت روزافزون علم و کشف بیماریهای جدید و همچنین ناکارآمدی بسیاری از داروهای شیمیایی در...
برای درمان کم خونی این خوراکیها را بخوریدخوردن یک فنجان و نیم لوبیا سفید، در هر وعده ۴ میلی گرم آهن به بدن میرساند. لوبیا همچنین یک نیروگاه تغذیهای...
یک مدیرکل ICT استانی به سیتنا تاکید کرد: ضرورت توجیه شهرداران در خصوص نیاز شهرها به تامین زیرساختهای توسعه اینترنت فیبرنوری
یک مدیرکل ICT استانی به سیتنا تاکید کرد: ضرورت توجیه شهرداران در خصوص نیاز شهرها به تامین زیرساختهای توسعه اینترنت فیبرنوری