چقدر در باشگاه کالری میسوزانیم؟برای داشتن اندامی مناسب باید بدانیم که چه مقدار کالری دریافت میکنیم و چه میزان کالری می سوزانیم. معمولا...
تردمیل، ابزار شکنجهای که وسیله ورزشی شد!شاید شما هم اگر مدت طولانی روی تردمیل دویده باشید، بعد از تمام شدن ورزشتان گفته باشید: «مثل شکنجه بود.»...
یک مدیرکل ICT استانی به سیتنا تاکید کرد: ضرورت توجیه شهرداران در خصوص نیاز شهرها به تامین زیرساختهای توسعه اینترنت فیبرنوری
یک مدیرکل ICT استانی به سیتنا تاکید کرد: ضرورت توجیه شهرداران در خصوص نیاز شهرها به تامین زیرساختهای توسعه اینترنت فیبرنوری