این ویتامینها را با هم مصرف نکنیدویتامینها و مکملها برای بهبود سلامت یا پیشگیری از بیماری استفاده میشوند. بنابراین، باید توجه داشته باشید...
عاقبت ازدواج اینترنتی زوج طلبه به طلاق رسیدزوج جوان طلبهای که از طریق فضای مجازی باهم آشنا شده بودند، دو سال بعد ازدواج وقتی دیدند که درکنارهم نمی...
یک علت عجیب برای چاقی؛ گرسنگی را با تشنگی اشتباه نگیریددرک سیگنالهای گرسنگی و تشنگی برای حفظ سلامت کلی و جلوگیری از پرخوری ضروری است. تشنگی اغلب میتواند به اشتباه...
چهار عارضه جانبی مصرف زیاد ویتامین Dویتامین D برای رشد و توسعه سلولهای عضلانی، عملکرد مناسب و سازگار سیستم ایمنی، حفظ سلامت سیستم اسکلتی و...
میخواهید روان سالمی داشته باشید؟بر اساس مطالعات انجامشده، تنها ۲۰ دقیقه ورزش در روز میتواند خطر ابتلا به افسردگی را در بزرگسالان بالای ۵۰...
پنج ماده غذایی مفید برای مبتلایان به فشار خون بالافعالیت بدنی نامنظم، رژیم غذایی با سدیم بالا، پتاسیم ناکافی در رژیم غذایی، مصرف الکل و استعمال سیگار، از عادات...
حذف وعدههای غذایی به کاهش وزن کمک میکند؟تغذیه اصولی و درست به تقویت عملکرد سیستمهای مختلف بدن کمک میکند، بنابراین طبیعی است که هر قسمت از بدن با...
ابتکار یک شهر در سوئد برای مبارزه با تنهاییمقامهای شهر لولئو در شمال سوئد کارزاری را برای مقابله با تنهایی و افسردگی زمستانی ۸۰ هزار شهروند خود به راه...
اگر مدام احساس گرسنگی میکنید، این هفت ماده غذایی را بخوریدبرخی مواد غذایی به سبب دیر هضم بودن و دارا بودن مواد مغذی بر اشتها تأثیر میگذارند و کمک میکنند که برای زمان...
کمکاری تیروئید باعث مشکلی میشود که فکرش را هم نمیکنیداز آنجا که تیروئید مسئول بسیاری از عملکردهای مهم بدن است، هر نوع خللی در عملکرد این غده میتواند باعث ایجاد...
شش ورزش مناسب برای کنترل علائم تیروئید کمکارهرچند مصرف دارو ممکن است تولید هورمونهای تیروئید را متعادل کرده و کمکاری تیروئید را جبران کند، اما مصرف این...
شش راهکار خانگی برای رفع یبوستبسیاری از افراد به طور مقطعی یا مداوم دچار یبوست هستند؛ این در حالی است که زنان بیشتر از مردان این حالت را...
چگونه خستگی مزمن را از خود دور کنیم؟حتما برای شما هم پیش آمده است که علیرغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛...
محفوظی، نماینده مجلس در گفتوگو با سیتنا: قرار نیست با طرح صیانت، فیلتر یا محدودیتی در فضای مجازی اعمال شود