میخواهید روان سالمی داشته باشید؟بر اساس مطالعات انجام‌شده، تنها ۲۰ دقیقه ورزش در روز می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را در بزرگسالان بالای ۵۰...
کدام ورزش در درمان افسردگی موثر است؟نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افسردگی بسیار مفید است.
رژیم غذایی در ابتلا به افسردگی چه نقشی دارد؟رژیم غذایی قادر است تأثیرات مختلفی بر سلامت روان بگذارد؛ به طور مثال، مصرف برخی غذاها منجر به افسردگی می‌شود...
۱۰ باور غلط در مورد افسردگیافسردگی در دنیا افراد بسیاری را به خود گرفتار کرده است و بنابر بررسی‌های محققان در سال ۲۰۲۲، حداقل ۵درصد از...
درمان افسردگی شدید به کمک روغن زیتون فرا بکربررسیهای یک مطالعه حاکی از آن است که روغن زیتون فرا بکر می‌تواند یک درمان کمکی در بیماران مبتلا به افسردگی...
از شکلات تلخ تا سبزیجات رنگارنگ؛ برای بهبود خلقوخو چی بخوریم؟رشته نوظهور روانپزشکی تغذیه تاکید می‌کند که چگونه غذاها می‌توانند علاوه بر تاثیر مثبت بر جسم، خلق‌وخوی ما را...
شبکههای اجتماعی باعث افسردگی در بزرگسالان میشوندنتایج آخرین بررسی‌های صورت گرفته نشان می‌دهد، استفاده از رسانه‌های اجتماعی با افسردگی در بزرگسالان مرتبط است.
روغن ماهی به درمان افسردگی کمک می کندمطالعه جدید نشان می دهد سلول های بنیادی به دست آمده از بیمار بزرگسال می تواند برای آزمایش نحوه واکنش بیمار به...
پیاده‌روی روزانه افسردگی را کاهش میدهداطلاعات انجام شده توسط محققان آمریکایی نشان داده است که پیاده‌روی روزانه باعث کاهش نشانه‌های افسردگی می‌شود.
محفوظی، نماینده مجلس در گفتوگو با سیتنا: قرار نیست با طرح صیانت، فیلتر یا محدودیتی در فضای مجازی اعمال شود
ببینید| وزیر ارتباطات: تمام دستگاهها مکلفند حداقل نیمدرصد از اعتباراتشان را صرف امنسازی سامانهها و زیرساختها کنند
