راه کار جالب روزنامه انگلیسی برای کاهش وزن بدون رژیم غذاییروزنامه انگلیسی The Sun، راه های بدون زحمتی را برای کاهش وزن بدون گرفتن رژیم و کالری شماری، ارائه کرده است.
با شش اشتباه رایج در روند کاهش وزن آشنا شویداشتباهات در برنامههای غذایی یا حتی فعالیتهای بدنی ممکن است شما را از هدف اصلی که کاهش وزن است دور کند و حتی...
بیشتر بخوابید تا وزنتان کم شودنتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد خواب بیشتر شبانه ممکن است به کاهش وزن کمک کند.
این نوشیدنی را برای از بین بردن چربی های شکمتان بخوریدبر اساس تعدادی از مطالعات، چای سبز به کاهش چربی شکم کمک می کند و سرکوب کننده اشتها است.
چهار مورد از بهترین رژیمهای غذایی برای کاهش وزن و تثبیت آنبر اساس آمار و ارقام، تقریباً نیمی از بزرگسالان آمریکایی هر سال تلاش میکنند وزن خود را کاهش دهند. یکی از...
بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟بسیاری از فرهنگ ها و کشورها در سراسر جهان رژیم غذایی منحصر به فرد آن منطقه یا مردم دارند. امروزه، کلمه رژیم...
بدون رژیم و ورزش شش کیلو وزن کم کنیدمتخصص تغذیه بیان داشت که زمان مناسب برای شام به شما کمک می کند که بدون تلاش وزن خود را کم کنید.
این نوشیدنی تا دو برابر به کاهش وزن کمک میکندمحققان دریافتند نوشیدن روزانه یک پیمانه شیر کم چرب میتواند به کاهش وزن دو برابری کمک کند.
راز موفقیت زنی که 120 کیلو وزن داشت و 59 کیلوگرم وزن کم کرداین زن به لطف چند عادت خوب 59 کیلوگرم وزن کم کرد.
برای کاهش وزن چه موقع غذا بخوریم؟کاهش وزن فقط مربوط به آنچه میخورید نیست بلکه به زمان خوردن نیز مربوط میشود؛ بنابراین کاهش وزن را میتوان با...
شام ایده آل برای کاهش وزنبرای جلوگیری از افزایش وزن، شام ایده آل باید شامل ماهی، مرغ، غذاهای دریایی یا پنیر باشد.
نارنگی؛ یک میوه پاییزی با سه خاصیت مفیدنارنگی از خانواده مرکبات است و از نظر سطح زیر کشت، بعد از پرتقال، دومین جایگاه را دارد. این میوه همانند...
اگر هر روز یک عدد آووکادو بخورید، چه اتفاقی در بدن شما می افتدآووکادو، که حاوی چربی های سالم است، اغلب به عنوان غذایی فوق العاده و معجزه اور شناخته می شود.
یکی از صفحات مجازی راز رژیم لاغری مهران غفوریان را افشا کردتوضیح درباره رژیم لاغری مهران غفوریان را می بینید.
رئیس سندیکای صنعت مخابرات: سرمایهگذاری همراه اول در دیجیکالا، زمینهساز توسعه کسبوکار دیجیتال و ارتقاء فرهنگ سازمانی است
اجرای دقیق قانون جهش تولید دانش بنیان؛ از مهمترین سرفصلهای کاری معاونت علمی ریاست جمهوری در سال 1403